Os nossos olhos são parte essencial da nossa saúde.
Pense comigo; você já deixou cair um cisco ou uma poeira nos olhos? Isso é o suficiente para te incomodar o resto do dia, não é mesmo?
Por isso, precisamos ter o hábito de cuidar muito bem dos nossos olhos.
Então, neste dia mundial da visão, selecionamos 5 hábitos saudáveis essenciais para a boa saúde da sua visão:
✅Alimente-se bem;
✅Mantenha a higiene dos seus olhos;
✅Evite usar muito tempo celular e computadores;
✅Use óculos de sol com proteção UV;
✅Visite seu oftalmologista regularmente.
Pode parecer que não, mas os nossos olhos também precisam de hábitos saudáveis, assim como o nosso corpo.
Então, se você colocar todas as dicas em prática os seus olhos irão responder muito bem, assim como o seu corpo.
E lembre-se: além de ter hábitos saudáveis, é preciso se monitorar.
👁 Resp. técnico: Dr. Guilherme Moura • CRM-PE 18586
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